稽古の流れ

小学生〜大人までが一緒に稽古をします。

随時見学を受け付けていますのでお気軽にお問合せください

初めから胴着や防具の購入は必要ありません。
最初は動きやすい服装（ジャージ等）で大丈夫。
熟練度に応じてジャージ?胴着?防具?面付けと言った感じでステップUPしていきます。

稽古内容

ウォーミングアップ
素振り
足捌き
切り返し
追い込み　等
体力と体調に応じて参加していってください。